WHAT'S NEW 居家辦公也要預防椎間盤突出!想改善症狀該如何復健與治療?醫師這樣說

2021-06-11

居家辦公也要預防椎間盤突出!想改善症狀該如何復健與治療?醫師這樣說

如果您患有退行性椎間盤疾病,您就會知道它可能導致的疼痛。

發生退化的區域會感到疼痛如此強烈,您可能會懷疑自己是否只是被打破了。什麼是椎間盤突出?這是一種脊柱斷裂並失去靈活性的疾病。這是背痛的第一大原因。像墊子一樣的椎間盤會磨損並引起摩擦並導致疼痛。是什麼原因造成椎間盤脫出症?隨著時間的推移,體力要求很高的重複性工作、跌倒、事故、錯位和磨損、吸煙、不良姿勢。

隨著病情的發展,椎間盤可能會發出號角甚至突出。

儘管實際上沒有任何東西被破壞或碎裂,但感覺就像是身體內部可能破碎的堅硬的骨頭。椎間盤突出可能會令人不安、難以處理且令人恐懼。它可能會讓人分心,以至於難以繼續日常生活。好消息是肯定有中醫腰痛幫助,中醫腰痛在於脊椎按摩療法。在許多情況下,即使只是第一次治療椎間盤突出也可以帶來一定程度的緩解。當椎間盤突出患者在一個療程或一系列治療中接受治療時,幾乎總能發現某種程度的緩解(因損傷而異)。

物理醫學和康復檔案館對 40 名 30-40 歲的男性參與者進行了一項研究。

所有人都被診斷為退行性腰椎病。他們被分成兩組。一個接受中醫腰痛治療,另一個接受脊柱手術。結果表明,接受脊柱推拿的組恢復得更快。椎間盤突出有哪些表現症狀?脊椎推拿(調整)、運動、減壓療法、手法療法、按摩和触發點療法、超聲波、冰、熱和乾擾電療法。這些都已被證明,尤其是結合使用時,有助於減輕疼痛,甚至防止進一步受損。不要活在痛苦中。我曾治療過許多骨盆和髖關節退化的患者。它始於骨盆的簡單錯位。當骨盆骨錯位時,臀部不能像設計的那樣在髖關節窩中。
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